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こんにちは、Kenです。 今日は、資格 ヨガ で健康に長生きするための２つの○○についてお答えします！ 今日は「ひじき」と健康に必要な「吸収」と「排出」についてお話ししていきましょう。 皆さん、ひじきをご存知ですか？私は以前、ひじきが植物なのか動物なのか、どこで見つかるのか...

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こんにちは、Kenです。 今日は、ヨガ 資格 ヨガとストレッチはここが違います！について、お話ししていきましょう。 ヨガについて考えるとき、まず頭に浮かぶのはストレッチです。多くの人がヨガを調べる際に、ストレッチとの違いを知ると良いでしょう。今日は、ヨガとストレッチの違いに...

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こんにちは、Kenです。 今日は、ヨガ講師 資格 ヨガ講師に柔軟性、筋力、経験は必要ありません！について、お話ししていきましょう。 今日は、ヨガについて多くの人が抱えている誤解についてお話しします。 よく、「私は柔軟性がない」「体が硬い」「筋力が足りない」「スポーツが苦手...

こんにちは、Kenです。 今日は、ヨガ講師 資格 この歳からヨガ講師になれますか？若い方がやはり有利？について、お話ししていきましょう。 今日は、「年齢がヨガ講師に関係するか」という質問についてお話しします。多くの方から「この年齢でヨガの先生になれるでしょうか？」という質...

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こんにちは、Kenです。 今日は、RYT200 ヨガ資格 難しいポーズが簡単にできるようになる秘訣について、お話ししていきましょう。 今日は「難しいポーズがいつになったらできるようになるのか」という質問にお答えします。「私はこのポーズができない」と感じている方も、実は簡単に...

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